12个星座走出情伤要多久

走出情伤的时间因人而异，与星座没有直接关系。每个人的性格、经历和情感深度都不同，因此恢复的时间也会有所不同。以下是一些建议，可以帮助你更好地应对情伤：

1. 给自己时间：不要期望自己能够立刻从情伤中恢复过来。给自己足够的时间去适应这个变化，让自己的情绪逐渐平复。

2. 保持积极的心态：尽量保持积极的心态，相信自己会度过这段困难时期。可以尝试进行一些积极的自我暗示，如“我值得更好的爱情”、“我会找到更适合我的人”等。

3. 倾诉心声：找一个可以信任的朋友或家人倾诉你的心声，让他们了解你的感受。有时候，倾诉可以帮助你减轻心理负担，让你感到更加轻松。

4. 培养兴趣爱好：尝试培养一些新的兴趣爱好，让自己的注意力从过去的恋情中转移出来。这可以帮助你重新找回生活的乐趣，也有助于提升自己的自信心。

5. 锻炼身体：适当的运动可以帮助你释放压力，缓解情绪。可以选择一些自己喜欢的运动方式，如跑步、瑜伽、游泳等，让身体得到锻炼的同时，也让心情变得更加愉悦。

6. 学会放手：接受过去的事实，学会放手。不要总是沉浸在回忆中，而是要勇敢地面对未来。相信时间会治愈一切伤痛，你会找到属于自己的幸福。

7. 寻求专业帮助：如果你发现自己长时间无法走出情伤，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以为你提供更专业的建议和支持，帮助你更快地走出困境。

总之，走出情伤需要时间和耐心。每个人的恢复速度都不同，关键是要相信自己，勇敢面对未来。在这个过程中，可以尝试以上建议，帮助自己更好地应对情伤。